Individual & Group Journeys
Below some of the testimonials people I work with have shared so far. Deep gratitude for all of them!
Residential Meditation Retreat: Mindfulness as a Way of Being, 28.11 – 1.12.2024, Sant Martí de Sesgueioles, Cataluña.
“Mi experiencia fue muy enriquecedora. Contar con dos maestras aportó profundidad a mis enseñanzas. El ambiente tranquilo, la estructura organizada y las reflexiones compartidas facilitaron un espacio para el autoconocimiento y la conexión interna. Recomendaría este retiro a quienes buscan herramientas prácticas para cultivar la paz mental y un mayor entendimiento de sí mismas.” – Natalia
“Recomiendo este retiro, con la compañía de Daniela y Luís, a todas aquellas personas que, ya sea con o sin experiencia previa, quieran aprender una nueva forma de meditar, a través de un grato camino que te llevará a descubrir los grandes beneficios del PERMITIR, como valor y mecanismo para suavizar esas resistencias que tan presentes estan en nuestras vidas. Fue una experiencia preciosa que repetiría sin pensarlo, en un enclave muy bonito y con unos maestros bellísimos que nos transmitieron, además de sus valiosas enseñanzas, mucha paz, cariño y atención en todo momento.” – Paula
“Solo quiero señalar mi alegría y satisfacción de poder haber realizado este retiro con vosotros (Daniela y Luis), me llevo una base de conocimientos y practicas ,que me ayudaran en el futuro a llevar una vida mas consciente y gestionar de una forma mas suave los problemas. Sois unas personas maravillosas, que os apasiona el transmitir vuestros conocimientos y experiencias a los demás, muchas gracias por todo” – Francisco
Acompañamiento individual & grupal
“Recomendaría el trabajo individual y grupal con Daniela 1 y 1000 veces, porque ella ha sido, la que desde el principio, me ha llevado de la mano por este camino del autoconocimiento, de la compasión y el florecer. En cada sesión, ya sea individual, o en grupo (yo he tenido ambas), se adapta a cada una de nuestras necesidades y emociones en ese momento, guiándonos hacia conceptos desconocidos , que yo, personalmente, he convertido en mis herramientas de poder. Su dedicación, su dulzura, y su constante tesón por aprender cosas nuevas y compartirlas con nosotras, hacen que esperemos cada sesión impacientes. Agradezco que se haya cruzado en mi camino, porque es una persona maravillosa. Y aunque parezca improbable e increíble, es capaz de transmitir a través de una pantalla, mucho más de lo que muchas personas transmiten en persona. Es, simplemente, única” – Gloria
“El impacto más significativo que he experimentado en mi vida diaria a raíz de empezar las sesiones con Daniela, principalmente es conocerme en profundidad, valorarme y quererme tal y como soy, sin intentar cambiar nada. Simplemente intentar mejorar en aquello que sea un pensamiento o una actitud que a la larga pueda ser perjudicial para mí, pero querer cada parte de mi, porque todas ellas son las que componen mi verdadero yo. También me ha ayudado a tomarme la vida con más calma, aprender a tomarme ese tiempo, que muchas veces “creemos que no tenemos”, pero solo nosotros controlamos. Dedicarme ese tiempo para seguir creciendo y para seguir floreciendo. Para empoderarme . Pausarme para disfrutar de cada paso y de cada experiencia.” – Gloria
“Mi bienestar ha mejorado muchísimo desde que comencé las sesiones de meditación con Daniela, yo ya tenía algo de práctica meditando con alguna aplicación como Wake Up or Headspace, pero no noté tanta mejoría como con la meditación y seguimiento que hace Daniela. Me siento que estoy conociéndome de otra manera, apreciándome y permitiéndome ser (aún si no me gusta como soy). Me siento más conectada, más en paz, más alegre y enfrentándome a los “problemas” con más paciencia, perspectiva y curiosidad. Daniela tiene un don para guiarte en tu camino espiritual. Su serenidad te transmite seguridad en ti misma, su vulnerabilidad te permite dejar sentir lo que pasa en tu cuerpo, y sus ganas por enseñar lo que sabe te llenan de motivación para seguir el camino del interior.” – Blanca
“A raíz de empezar los círculos de mujeres semanales con Daniela, el impacto más significativo que he experimentado en mi vida diaria es el estar más present en todo lo que hago con más aceptación y serenidad” – Maru (Participante de Círculo de Mujeres semanal online desde Julio 2023)
“Daniela es una coach excepcional en mindfulness. Sus clases son transformadoras. Utiliza técnicas prácticas y efectivas para ayudarte en el camino hacia tu propio ser, donde reside la paz interior que tod@s buscamos. Altamente recomendada para quienes buscan equilibrio y bienestar en su vida diaria. ¡Únete y experimenta el cambio!” – Conchi (Participante de Círculo de Mujeres semanal online desde Julio 2023)
“Recomiendo a Daniela porque tiene un profundo conocimiento de su trabajo y una gran capacidad para transmitirlo desde el total respeto hacia el grupo y el amor por lo que hace. Crea un amoroso ambiente de confianza, calma y tranquilidad de que no vamos a ser juzgadas. Sus sesiones son un remanso de reposo, relax para tener un tiempo única y exclusivamente para cada una. Gracias Daniela.” – anónima (Participante de Círculo de Mujeres semanal online desde Julio 2023)
Daylong online session: “Transforming Emotional Challenges into Clarity and Resilience” Sep 2024
“Daniela is an amazing mindfulness and compassion teacher. Full of wisdom, hands-on suggestions. She has lots of tools to share in order to cope with difficult situations. RAIN is one of her powerful tools. A retreat with Daniela is a great gift for oneself. Amazing experience I don’t want to miss.” – Monika from Munich
“Daniela has this wonderful ability to create an open space for exploring my inner world. Her meditation sessions are both calming and deeply transformative, offering a perfect balance of guidance and personal reflection. I always leave feeling more centered, with a renewed sense of clarity and calm.” – Marta
“Daniela creates a truly transformative mindfulness experience. From the moment the session begins, you feel an immediate sense of calm and clarity. Her ability to guide participants with such patience and presence is remarkable. Even as a beginner, I felt supported and encouraged throughout the practice. The insights and tools I gained in just one session have already made a lasting impact on my life. If you’re looking for a mindfulness teacher who brings wisdom, warmth, and genuine care, I highly recommend 🌸✔️” – Solale
Online course: “INTRODUCTION TO MINDFULNESS MEDITATION 6week course May&June 2024
“A very beautiful experience, I feel lucky to have been on this course with Daniela. Truly enlightening, I leave with more peace, kindness and a lightness in my step.” – Holly
“The 6 week introduction course to mindfulness has given me time to apply the learnings of each session and has been perfect for the current busy lifestyle many of us currently have. Its short enough to fit in a busy agenda as well as long enough to make the most of each session and establish both formal and informal practices as well as having time in between each session to practice and come back with questions. I highly suggest every person to take a chance with an introduction to mindfulness with Daniela who makes everything easier and more human for anybody to start, improve and thrive in mindfulness.” – Lauren
“With Daniela as my guide I really learned to be mindful, in my daily life and in formal practice. Daniela is a generous, caring and inspiring teacher and this course has been a wonderful start to what I hope will be a transformative journey.” – Becky
“I felt very comfortable during Daniela’s course. I was able to reestablish a Meditation practice through the course an reconnect to the fundamentals and thoughts behind it. I also take away a lot of new refreshing ideas and views about me and my mind. I can recommend it truly :)” – Adrian
RETIRO DE MEDITACIÓN de fin de semana en Serra de Castelltallat, Cataluña, Abril 2024
“Mi experiencia en el retiro de meditación con Daniela y Luis fue verdaderamente gratificante. Como principiante en la meditación, encontré en este retiro un espacio perfecto para adentrarme en esta práctica y continuar explorando mi propio ser. El entorno natural era simplemente maravilloso, lo que añadió una dimensión extra de serenidad y conexión conmigo mismo. Se nota el esfuerzo y la dedicación que Daniela y Luis ponen en cada detalle, creando un ambiente acogedor y propicio para el crecimiento personal. Además, la comida fue excelente, lo que agregó aún más valor a la experiencia. Recomiendo este retiro a cualquiera que busque iniciar su viaje en la meditación o simplemente desee desconectar y reconectar consigo mismo en un entorno inspirador.” – anónimo
“Estoy sumamente agradecida por este fin de semana. He aprendido una técnica de meditación invaluable que comenzaré a practicar en mi día a día. Fue un desafío muy lindo y terminé el retiro feliz. Especiales gracias a Daniela y Luis que nos recibieron con mucho amor y nos guiaron y acompañaron durante todo el proceso.” – Paulina
“Mi primer retiro de meditación y fue todo un éxito. Tanto la experiencia como el lugar (casita cute entre campos) donde se realizó el retiro, fueron un 10. Me costaron un poco los ratos largos de meditación (30 min apros) ya que no estoy acostumbrado a ellos. Aún y así, me han proporcionado una herramienta que estoy aplicando en el día a día y me parece muy útil para controlar el estrés en mi caso. Daniela y Luis fueron un amor. Nos guiaron en las meditaciones, nos respondieron a todas las preguntas que teníamos, crearon un ambiente muy sano y amable y nos cocinaron platos veggies muy ricos. ¡Se pegaron un trabajazo! Volveré seguro.” – anónimo
“La experiencia de vivir este retiro con Daniela y Luis ha sido un maravilloso regalo de la vida y un gran privilegio. GRACIAS.” – anónimo
“Mi vivencia en el retiro es de paz, de reencuentro conmigo con todo lo que tengo y con este aprendizaje experimentado y con la practica diaria, siento una futura relación de mayor suavidad y compasión conmigo y con el mundo.” – anónimo
Círculo de mujeres en Acrosense La Laguna, Tenerife, Marzo 2024
“Encantada con la experiencia de la mano de Daniela. Con ella encontrarás tanto información teórica, como práctica. Repetiré sin dudarlo.” – Iona
“Estos espacios son realmente necesarios. Tener la oportunidad de compartir y reflexionar en un espacio seguro, guiado y tan bien acompañadas es un privilegio. Gracias por crear este lugar de encuentro tan enriquecedor y que deja una huella duradera y significativa.” – Natalia
PAUSA CONSCIENTE: un finde para tu bienestar, El Sauzal, Tenerife (Marzo 2024)
“La Pausa Consciente es el lugar y el momento que te permite descubrir que tú eres la respuesta y el camino, que lo que sientes está bien siempre. Es un espacio en el que no se juzga, ser tú es la única obligación. La naturaleza vertebra la experiencia y las personas que te guían y acompañan serán tus luciérnagas. La Pausa Consciente es el lugar para quien quiere vivir experimentando la vida sabiendo que lo hace.” – Urma
“Ha sido una experiencia que no se puede definir con palabras pero que remueve mucho, que te hace mirar con otros ojos y que se queda grabada en tu interior. Así que si estás buscando un espacio en el que volver a conectar contigo o buscando motivación para el cambio esta Pausa Consciente no solo te hace reconectar sino que reconstruye.” – Janett
“No tengo más que palabras de agradecimiento para esta experiencia. Pausa Consciente ha sido como parar el tiempo, no existir otra cosa que el estar aquí. Se ha creado un espacio de “estar en casa” en el que hemos compartido un fin de semana de esos que te llenan el alma. ¡Mil gracias!” – Cristina
“La Pausa Consciente es un espacio obligatorio y necesario si quieres acercarte más a ti misma, a la naturaleza y a las personas que te rodean. Un recorrido a través de situaciones y elementos que nos unen a todas, un recorrido que te ayuda a sentirte más despierta y conectada. Además en un entorno precioso que invita a encontrar la belleza en todas partes y una organización fantástica que hace que, por un ratito, te olvides del tiempo y las obligaciones.” – Yolanda
“La Pausa Consciente para mi fue un finde de relajar, pausar, agradecer y conectar conmigo misma y con otras personas que vibran en la misma frecuencia. Me llevo muchísimo amor y lo recomendaría a cualquier persona, independientemente de donde se encuentra en su propio viaje.” -Georgette
“¡Confía! Aunque no sepas muy bien qué puedes encontrar, confía. Ha sido una experiencia en la que he sentido mucha conexión con la vida, con las personas que me rodean y mucha confianza en el proceso. Simplemente confía.” –Ithaisa
“Recomendable cuanto menos, abre la mente y ves, oyes, sientes y experimentas muchas cosas que estaban dormidas” – Antonio
healing journeys 